Книга рекомендуется для прочтения:
заботливым родителям и прочим родственникам, которые не просто хотят, чтобы их дети выросли здоровыми и успешными, но и готовы к активным действиям!
Читая эту книгу, вы легко перейдете от скучных размышлений, как оздоровить рацион ребенка и приучить его к здоровому питанию, к веселым практическим занятиям — а именно, к приготовлению полезных и вкусных целебных соков!
Книга “Сочное детство” Татьяна Шадрина
7 637 ₸
Книга “Сочное детство” Татьяна Шадрина
7 637 ₸
В книге «Сочное детство» вы найдёте:
- проверенные способы улучшения детского рациона;
- узнаете как предотвратить скандалы из-за еды;
- перечень витаминов и минералов, которые необходимы детям на разных этапах развития;
- описание симптомов нехватки различных веществ в организме;
- узнаете в каком возрасте какие соки можно пить детям;
- получите Конструктор детских соков для самостоятельного творчества и целых 55 рецептов вкуснейших соков для детей!
Если вы когда-нибудь пробовали “продать” идею своему ребенку съесть брокколи, свёклу или шпинат, и потерпели фиаско, эта книга для вас.
“Сочное детство” расскажет, как спрятать нелюбимые овощи и фрукты…
Но не под подушку! А приготовить полезные и вкусные соки. Пока что вы даже не подозреваете, как изменится к лучшему жизнь всей вашей семьи, если вы добавите в меню всего лишь 1 стакан свежевыжатого сока.Как быстро и легко приготовить сок, чтобы максимально напитать ребёнка всеми полезными веществами – поможет разобраться сокотерапевт-диетолог с 8-летним опытом, член ассоциации фитнесс-диетологов и нутрициологов Украины, Татьяна Шадрина.
!!!Фишки книги – ключевая формула для самостоятельного составления соков и 55 готовых соковых миксов для детей.
Теперь вам не придётся ссориться с детьми из-за питания, теперь вам достаточно напитать их вкусными свежевыжатыми соками!
Сертифицированный сокотерапевт-диетолог, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.
Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.
Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку – ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!
Отдельное внимание Татьяна уделяет детскому оздоровлению на соках: помогает родителям вести диалог с ребёнком о здоровом питании и правильно внедрять полезные привычки.
Здоровое детство – успешное будущее!
Если вам в руки попала, точнее досталась эта книга – значит вы либо хороший доктор, либо потрясающая и дальновидная мама, либо просто здравомыслящий человек, который решил инвестировать в здоровье семьи.
Возможно, вы устали метаться между рекомендациями разных врачей, педиатров и аллергологов. А возможно вы уже достоверно знаете, что лучше привить детям ПРИВЫЧКУ, как ЛАЙФ-ХАК, – пить соки и питаться здорОво с самого начала, чем что-то ломать впоследствии.
Важно помнить, что дети «считывают» модель жизни с нас, взрослых. Соответственно, для нас самих – колоссальный стимул заняться собой. На выходе – только бонусы: настроение, энергия, гормоны, отношения, – без усилий, без диет, и без ограничений.
Как специалист Функциональной Медицины (Functional Medicine), медицины будущего, я спешу с полной уверенностью вам сообщить, что ЛЮДИ имеют ПРАВО быть ЗДОРОВЫМИ, и не зависеть от зачастую сомнительного мнения врачей.
Ваш организм знает лучше, что для него лучше, ваша интуиция вас всегда правильно направит!
И поверьте, книга, написанная фанатом своего дела – всегда обречена на успех. Я лично глубоко благодарна Татьяне за этот труд, который уже стал «Библией Здоровья» моей семьи!
Сегодня в магазине привычным движением взяла пачку сока, положила в тележку и…тут же выложила обратно. Потому что только что прочла книгу сокотерапевта и диетолога Татьяны Шадриной “Сочное детство”.
Это настоящий конструктор по созданию сочной и здоровой жизни для всей семьи. Какие проблемы в развитии и поведении ребенка могут решить соки?
Как подобрать комбинации овощей и фруктов, чтобы соки получились вкусные, полезные, подходящие по возрасту ребенка и по составу? Исследование всех основных видов соковыжималок.
Схемы, таблицы полезных компонентов, авторские рецепты соков. Примеры из книги вдохновляют!
Так что если ваш ребенок категорически отказывается от овощей и фруктов, спрячьте их. Не под подушку, а в сок!
Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!
Тема организации правильного и здорового питания для детей и подростков приобретает все большую актуальность среди родителей и работников детских образовательных учреждений.
В книге углубленно рассмотрен широкий спектр вопросов организации детско-юношеского питания, а именно, польза активного применения свежеприготовленных соков.
Материал изложен доступно с учетом возрастных, анатомо-физиологических и психологических норм развития детей и подростков.
В работе детально проанализирован психологический аспект формирования привычки питания в детском возрасте.
Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!
