Книга рекомендуется для прочтения:
как продвинутым владельцам соковыжималок, так и новичкам, которые только планируют начать свой соковый путь.
Первые смогут расширить горизонты и применить новые знания на практике.
А новички откроют для себя новый соковый мир, полный энергии, здоровья, красоты и вкусных соков!
Книга “Суперсок. Практический путеводитель по приготовлению свежевыжатых соков” Андрей и Татьяна Шадрины
8 909 ₸
Книга “Суперсок. Практический путеводитель по приготовлению свежевыжатых соков” Андрей и Татьяна Шадрины
8 909 ₸
В книге “Суперсок. Практический путеводитель по приготовлению свежевыжатых соков” вы найдете:
- описание полезных свойств растений и воздействие их на организм;
- авторские разработки оздоравливающих соковых коктейлей
- для укрепления иммунитета;
- для детокса и здоровой кожи;
- для здоровья сердечно-сосудистой системы и активного долголетия;
- для снижения веса и нормализации пищеварения;
- для женского и мужского здоровья.
- практические рекомендации по выбору лучшей техники и аксессуаров для приготовления целебных соков с максимальным сохранением полезных веществ.
- 155 авторских рецептов вкуснейших соков для здоровой жизни.
Я знаю, как это – болеть.
Мне посчастливилось, и я знаю, как это – быть здоровой. Когда ко мне обращаются за консультацией, я с радостью делюсь всем, что может помочь человеку.
Это очень сложный момент, когда один человек словно протягивает невидимую нить к другому.
Я благодарю вас, мои клиенты и читатели, за Доверие! Это именно тот настоящий момент, который вдохновляет и открывает путь к новым достижениям. Радуюсь вместе с вами всем улучшениям вашего здоровья!”
Cокотерапевт-нутрициолог, член Европейской Академии питания, диетологии и поведенческого здоровья, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.
Награждена медалью им. Отто Варбурга за вклад в натуропатию. Ведущая программ по голоданию на соках; автор рецептов соков и книги “Сочное детство: как свежевыжатыми соками укрепить здоровье детей”, Ambassador Hurom в Украине.
Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.
Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!
Андрей Шадрин –
предприниматель, идеолог компании, brand manager Hurom в Украине, Казахстане, Беларуси и Молдове
Если вам в руки попала, точнее досталась эта книга – значит вы либо хороший доктор, либо потрясающая и дальновидная мама, либо просто здравомыслящий человек, который решил инвестировать в здоровье семьи.
Возможно, вы устали метаться между рекомендациями разных врачей, педиатров и аллергологов. А возможно вы уже достоверно знаете, что лучше привить детям ПРИВЫЧКУ, как ЛАЙФ-ХАК, – пить соки и питаться здорОво с самого начала, чем что-то ломать впоследствии.
Важно помнить, что дети «считывают» модель жизни с нас, взрослых. Соответственно, для нас самих – колоссальный стимул заняться собой. На выходе – только бонусы: настроение, энергия, гормоны, отношения, – без усилий, без диет, и без ограничений.
Как специалист Функциональной Медицины (Functional Medicine), медицины будущего, я спешу с полной уверенностью вам сообщить, что ЛЮДИ имеют ПРАВО быть ЗДОРОВЫМИ, и не зависеть от зачастую сомнительного мнения врачей.
Ваш организм знает лучше, что для него лучше, ваша интуиция вас всегда правильно направит!
И поверьте, книга, написанная фанатом своего дела – всегда обречена на успех. Я лично глубоко благодарна Татьяне за этот труд, который уже стал «Библией Здоровья» моей семьи!
Сегодня в магазине привычным движением взяла пачку сока, положила в тележку и…тут же выложила обратно. Потому что только что прочла книгу сокотерапевта и диетолога Татьяны Шадриной “Сочное детство”.
Это настоящий конструктор по созданию сочной и здоровой жизни для всей семьи. Какие проблемы в развитии и поведении ребенка могут решить соки?
Как подобрать комбинации овощей и фруктов, чтобы соки получились вкусные, полезные, подходящие по возрасту ребенка и по составу? Исследование всех основных видов соковыжималок.
Схемы, таблицы полезных компонентов, авторские рецепты соков. Примеры из книги вдохновляют!
Так что если ваш ребенок категорически отказывается от овощей и фруктов, спрячьте их. Не под подушку, а в сок!
Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!
Тема организации правильного и здорового питания для детей и подростков приобретает все большую актуальность среди родителей и работников детских образовательных учреждений.
В книге углубленно рассмотрен широкий спектр вопросов организации детско-юношеского питания, а именно, польза активного применения свежеприготовленных соков.
Материал изложен доступно с учетом возрастных, анатомо-физиологических и психологических норм развития детей и подростков.
В работе детально проанализирован психологический аспект формирования привычки питания в детском возрасте.
Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!
