Мощь и сила

1. Брокколи и сельдерей нарежьте на кусочки примерно 4 см. Тщательно нарежьте ветви соцветий, так как они могут быть достаточно твердыми для соковыжималки. Апельсины и лимон поделите на четверти.
2. Загрузите брокколи, сельдерей, лимоны и апельсины. Пропустите их через соковыжималку.

* Дефицит витамина С приводит человека в состояние уныния, бессилия, депрессии, и даже истощения. В брокколи содержание витамина С достаточно велико, поэтому зимой рекомендуется употреблять ее как можно чаще.