Рецепт №1

Яблочно-огуречный шпинат

Калий, содержащийся в огурце, регулирует водный баланс, клетчатка яблока – улучшает пищеварение, а железо в шпинате – предотвращает анемию.

1. Отрежьте концы огурца и нарежьте до нужного размера.
2. Тщательно вымойте листья шпината, удалите семена из яблок и нарежьте ломтиками.
3. Установите рычаг в положение «закрыть». Загрузите ингредиенты.
4. Когда все ингредиенты будут загружены, переведите рычаг в положение «полуоткрыто», чтобы вышел жмых.