Книга рекомендуется для прочтения: всем, кто ищет вдохновение заботиться о своем здоровье и хочет узнать больше о преимуществах зеленых соков. Это увлекательное путешествие в мир натуральных и питательных напитков, которые могут помочь укрепить иммунную систему, повысить энергию и поддержать общее благосостояние. Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, правильным питанием и естественными методами очищения организма, эта книга станет вашим надежным гидом. Вы найдете множество вкусных рецептов, советов по выбору ингредиентов и способов приготовления соков, которые принесут пользу вашему здоровью и придадут яркости в вашу повседневную жизнь. “Соки из зелени” – это не просто книга о соках, это источник вдохновения для тех, кто стремится к балансу и гармонии в своем теле и душе.
О чем вы узнаете из этой книги:
- об уникальных целебных свойствах хлорофилла;
- о влиянии хлорофилла на организм человека;
- как приготовить не только полезный, но и вкусный зеленый сок;
- из каких растений готовить соки в разное время года + 57 сезонных рецептов!
- как выбрать лучшую соковыжималку для зелени;
- как избежать ошибок в приготовлении зеленых соков
«После книги “Соки из зелени” ваша жизнь никогда не будет прежней! Гарантирую, что, узнав о пользе соков из зелени, вы непременно захотите пить, пить и пить эти удивительные соки ежедневно. Вы почувствуете прилив энергии, молодости, энтузиазма. Оздоровите все системы организма и сможете легко поддерживать себя в отличной форме. Задумайтесь, хотите ли вы выйти на этот новый, крутой уровень? И если ваш ответ “ДА” – приступайте немедленно!»
Татьяна Шадрина
Татьяна Шадрина
Сокотерапевт-нутрициолог, член Европейской Академии питания, диетологии и поведенческого здоровья, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов. Награждена медалью им. Отто Варбурга за вклад в натуропатию. Ведущая программ по голоданию на соках; автор рецептов соков и книг “Соковое детство”, “Супер сок”, “Соки из зелени”. Ambassador бренда шнековых соковыжималок Hurom. Более 10 лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи. Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку – ежедневно пить стакан свежего сока. Это простое действие, которое позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!
