Сок Молодая кожа

Сок Молодая кожа

Ингредиенты

Порции
по 200-250 мл
Сладкий перец 100 грамм
Клубника 100 грамм
Киви 80 грамм
Лимон 10 грамм
Апельсин 160 грамм

Инструкции

  1. Не снимайте кожицу с киви, просто хорошо помойте его, а затем поделите на 4 части. Удалите хвостики с клубники. Нарежьте перец на примерно одинаковые кусочки.

  2. Снимите кожуру с апельсинов и лимона. Поделите апельсин на 4 доли.

  3. Загрузите клубнику, апельсин, киви, лимон и перец. Пропустите их через соковыжималку.

Каждый ингредиент этого сока содержит витамин С – мощный природный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, обеспечивая этим защиту от преждевременного старения. При регулярном употреблении витамин С увлажняет, стимулирует образование коллагена и усиливает защитный функции кожи.

Энергетическая ценность

Калорийность

105ккал

Белки

2,9г

Жиры

3,2г

Углеводы

31,37г